Wandern auf Koh Phangan ist eine wunderbare Möglichkeit, um die grüne Natur Koh Phangans hautnah zu erleben. Inmitten von einer Dschungel-Atmosphäre, wie du sie wahrscheinlich nur aus Filmen kennst, offenbaren sich dir abenteuerliche Routen und Aussichtspunkte.
Wandern auf Koh Phangan – die schönsten Trekking-Touren
Koh Phangan eignet sich bestens zum Wandern. In diesem Artikel stellen wir dir 5 Halbtages- und Ganztages-Touren vor, die du als Naturliebhaber erleben kannst. Wir hatten auf allen unten genannten Wanderwegen riesig Spaß und die meisten davon waren sogar richtige Abenteuer!
Anreise nach Koh Phangan
Übernachtung auf Koh Phangan – unser Hoteltipp
Koh Phangan: Touren und Tickets
Hinweise zum Thema Sicherheit und Equipment
Für alle Touren, insbesondere 1-4, solltest du ein paar Sicherheitshinweise beachten. Wandern auf Koh Phangan ist nicht immer ein Sonntagsspaziergang. Du darfst nie vergessen, dass du auf einer tropischen Insel völlig fernab der Zivilisation bist.
- Regel Nummer 1: Nimm ausreichend Wasser mit (etwa 3-4 Liter pro Person)
- Packe dir auch kleine Snacks ein, die dir schnell zwischendurch Energie geben
- Gib deiner Unterkunft oder deinen Freunden vorher Bescheid, wohin du gehst und wann du etwa zurückkommen möchtest
- Habe ein voll aufgeladenes Handy dabei (Verbindung ist auch im Dschungel teilweise vorhanden)
Mitnehmen solltest du einen Tagesrucksack, der ausreichend Platz für Wasser und Nahrung bietet (und eben alles andere, was du so brauchst). Wanderschuhe oder zumindest gute, feste Schuhe sind unverzichtbar. Auf den leichten Wanderrouten oder Abschnitten können auch Wanderstöcke für dich nützlich sein. Auf Koh Phangan bekommst du nur schwer Wander-Equipment mit guter Qualität und es macht Sinn, dir solche Dinge vor deiner Reise anzuschaffen. Online gibt es dafür eine große Auswahl, besonders bei Wanderstöcken. Hier geht es zum Test.
Übrigens: Ja, in der Wildnis gibt es auch Schlangen! Diese sind aber meistens scheu und sie haben nicht die Absicht, dich grundlos anzugreifen. Sobald sie Tritte etc. hören, verstecken sie sich eher und greifen höchstens nur an, wenn sie in der Zwickmühle sind. Im zugewucherten Dschungel macht es daher Sinn, hin und wieder laut auf den Boden zu stampfen und sonstige Geräusche von dir zu geben, damit sie rechtzeitig verschwinden können.
1. Wanderung zum Bottle Beach
Für diese Wanderung auf Koh Phangan solltest du den ganzen Tag einplanen und am besten früh starten. Es geht in den idyllischen Norden der Insel, wo du vom Haad Khom (kurz nach Chaloklum) startest und einen der schönsten Strände Phangans besuchst: den Bottle Beach.
Dieses Trekking beginnt dort, wo die Straße nach Haad Khom endet. Falls du mit eigenem Roller anreist, fährst du also zunächst nach Chaloklum und biegst an der Hauptkreuzung nach rechts ab (von Thong Sala kommend). Du erkennst diese Kreuzung übrigens an dem 7 Eleven direkt gegenüber. An der nächsten Gabelung biegst du nach links ab und fährst diese Straße bis zum Ende durch. Dort befindet sich ein Parkplatz, wo dein Wander-Abenteuer beginnt.
Das etwa 2,5-stündige Trekking umfasst alle möglichen Schwierigkeitsstufen. Vom anfänglichen Wandern auf unbefestigten Straßen und Trampelpfaden bis hin zu steilen, wurzeligen Kletterpartien ist alles dabei. Du musst einfach nur den Plastikflaschen und Baummarkierungen folgen, die dir den Weg zum Bottle Beach weisen.
Wir entschieden uns für die Wanderroute entlang der Küste und hatten hin und wieder eine schöne Aussicht auf das Meer. Scheinbar gibt es noch einen zweiten, deutlich kürzeren Weg, der über den Berg führt und etwas steiler ist. Uns wurde berichtet, dass diese Route nur 1,5 bis 2 Stunden dauert.
Zurück zum Haad Khom kannst du dir ein Boot vom Bottle Beach nehmen. Daher ist es wichtig, dass du nicht zu spät startest. Andernfalls würdest du möglicherweise das letzte Boot zurück verpassen.
2. Bottle Beach Viewpoint
Auf dieser Wanderung geht es zu einem der schönsten Viewpoints Koh Phangans! Wenn du wirklich fit bist, kannst du sie mit der vorigen Wanderroute von Haad Khom verbinden. Wir selbst hätten jedoch nicht die Kraft, nach dem anstrengenden Trekking noch auf diesen Berg am Bottle Beach zu klettern. Unser Tipp ist daher: buche dir am besten eine Nacht in einem Strandbungalow und genieße es, direkt am Traumstrand zu übernachten. Am nächsten Tag kannst du früh morgens zum Bottle Beach Viewpoint, wenn es noch nicht so heiß ist.
Der Aufstieg zum Viewpoint beginnt etwa in der Mitte des Strandes hinter den Bungalows. Er dauert nur 30 Minuten und ist daher nicht ganz so anstrengend. Teilweise gibt es steile, wurzelige Abschnitte, aber insgesamt ist es gut machbar. Der schwierigste Teil ist der letzte. Dort musst du über einen massiven Felsen klettern, der links und rechts steil nach unten abfällt. Hier ist absolute Vorsicht geboten!
Belohnt wirst du mit einem Ausblick auf den Bottle Beach sowie die Berglandschaft, der seinesgleichen sucht. Einen ausführlichen Bericht dazu gibt es übrigens hier in unserem Artikel zum Bottle Beach.
3. Koh Phangan Wandern zum Haad Yuan
Der Haad Yuan zählt für uns ebenfalls zu den schönsten Stränden der Insel und so lohnt sich eine Wanderung gleich doppelt. Du beginnst im Haupt-Touristenort Haad Rin, wo es zunächst zur Palita Lodge geht. Kurz dahinter befindet sich eine unbefestigte Straße, die parallel zum Ort Haad Rin verläuft. Achte auch auf die Holzschilder, die dich führen. Dort, wo die Wanderroute zum Haad Yuan beginnt, wirst du das Gefühl haben, als ob du in den Garten von jemanden gehst. Keine Sorge, dies ist der richtige Weg und es wird bereits am Anfang sehr steil.
Nachdem du dieses anstrengende Stück nach etwa 20 Minuten überwunden hast, wird es zunächst eine sehr angenehme Wanderung inmitten der Natur. Links und rechts um dich herum die Wildnis, kleine Bäche sowie Geräusche von einer artenreichen Fauna. Nach insgesamt etwa einer Stunde erreichst du eine Gabelung, wo ein markierter Baum steht.
Für einen atemberaubenden Ausblick solltest du in jedem Fall nach rechts abbiegen. Kurz darauf offenbart sich dir die Bucht von Haad Yuan sowie Haad Thian in der Ferne. Ein Traum! Genieße es und erhole dich ein wenig, bevor es dem Pfeil auf dem Baum folgend, in Richtung Haad Yuan geht. Ab diesem Baum wanderst du fast nur noch bergab, bis du schließlich die unbefestigte Straße von Baan Tai nach Haad Yuan erreichst.
Insgesamt dauert diese Route etwa 2,5 Stunden (mit Viewpoint) und auch hier lohnt es sich, früh zu starten. Somit kannst du den Rest des Tages am Strand genießen und ein Taxiboot zurück nach Haad Rin nehmen.
4. Koh Phangan Wandern zum Khao Ra
Der Khao Ra ist mit 627 Metern der höchste Punkt der tropischen Insel. Diese Wanderung war für uns eine der schwierigsten auf Koh Phangan, doch belohnt wurden wir nach ca. 2,5 Stunden mit einem schönen Ausblick (leider keine 360 Grad). Es geht teilweise durch dichten Dschungel und es ist auf beiden möglichen Wegen nicht immer einfach. Du solltest auch hier mindestens den halben Tag einplanen und vor allem nicht zu spät starten. Beachte außerdem unsere Sicherheitshinweise am Anfang dieses Artikels.
Auf unserem Blog haben wir bereits ausführlich über die Wanderung zum Khao Ra berichtet. Alle wichtigen Infos findest du dort.
5. Leichtes Wandern: Domesila und Phaeng Waterfall
Der Aufstieg zum Domesila Viewpoint am Phaeng Waterfall gehört zum leichten Wandern auf Koh Phangan. Hierfür musst du auch nicht viel Zeit einplanen, 1-2 Stunden inklusive Stopp zum Baden im Wasserfall sind mehr als ausreichend. Perfekt, um diese Wanderroute mit anderen Zielen auf einer Koh Phangan Rollertour zu verbinden.
Beide Highlights liegen im Than Sadet Nationalpark und der Phaeng Waterfall ist auch auf der Hauptstraße zwischen Thong Sala (dem Hauptort) und Chaloklum im Norden ausgeschildert. Vor Ort kannst du deinen Roller parken und musst dann eine kleine Nationalparkgebühr von 20 Baht entrichten, bevor du dich auf den Weg machst.
Entlang des Flusses kommst du zu erst am kleinen Phaeng Waterfall Noi an, der meist nicht viel Wasser trägt. Ein kleines Stück weiter, vom Eingang etwa 5 Minuten entfernt, beginnt der große Phaeng Waterfall und eine Treppe, die dich nach oben führt. Dort findest du auf der linken Seite den Aufstieg zum Domesila Viewpoint.
Hier wird es ein wenig schwieriger mit Flip Flops, festes Schuhwerk ist daher definitiv besser. Der ausgetretene Pfad führt dich über Baumwurzeln immer höher. Teilweise gibt es Seile an der Seite, an denen du dich festhalten kannst. Der kurze, aber doch anstrengende Aufstieg zum Domesila Viewpoint in der hohen Luftfeuchtigkeit des Dschungels belohnt dich am Ende mit einer tollen Aussicht auf Koh Phangan und Koh Samui.
Nach dem Abstieg kannst du noch ein kleines Stück weiter den Pfad entlang gehen, auf dem du gekommen bist. Dort findest du rechts kleine Zugänge zum Phaeng Waterfall mit Naturpools, in denen du dir eine Abkühlung nach dem Aufstieg zum Aussichtspunkt gönnen kannst.
Sehr schöne Übersicht, perfekt für alle die zum ersten mal nach Koh Phangan reisen! Wanderungen gehören für mich definitiv zum Inselerlebnis dazu!